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Penisoara

Gingerbread

If you still think that doing crunches will score you amazing abs, you're in for a rude awakening. 

Flattening your belly requires multi-muscle fitness exercises that target all the regions of your core—upper and lower abs, obliques, transverse abdominis, and lower back muscles—to burn major calories and cinch your waistline in no time.

 Ready to step it up? These fitness  moves  are guaranteed to blast fat and show off your  sleek stomach.

 Kick your abs workout into overdrive by trying one of these  tummy-toning fitness moves.

 ABS, Aerobic, Health, Training, Weider, asb, exercise, fitness, flat, belly, tummySi vous pensez toujours que faire croque vous marquer abs incroyable, vous êtes dedans pour un réveil brutal.

Aplatir votre ventre nécessite des exercices de remise en forme multi-musculaires qui ciblent toutes les régions de votre noyau supérieure et abdominaux, obliques, abdominis transversale, et le bas du dos muscles à brûler des calories et grands Cinch votre tour de taille en peu de temps.

 Prêt à passer au niveau supérieur? Ces mouvements de fitness sont garantis pour faire sauter la graisse et de montrer votre estomac élégant.

 Coup votre séance d'entraînement abs en overdrive en essayant un de ces mouvements de fitness ventre-tonifiant.

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New Abs Exercises

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